Yoga du son, yoga de la voix
La Voix par le Chant spontané
Une exploration de Soi par la voix
Groupes
Le chant intuitif, ou chant spontané invite à laisser émerger « ce qui est là » porté par le Souffle ! Notre voix est ainsi tout simplement la vibration de l’Être qui devient sonore, avec toute sa profondeur et aussi toutes ses distorsions en cours, c’est pourquoi il n’y a pas d’attente ni recherche d’harmonie, du moins dans un premier temps.
Le chant intuitif, ou chant spontané, une exploration de Soi par la voix
Je propose des cercles de pratique du chant autour de différents jeux d’improvisation et d’exploration de la voix.
Ma pratique est inspirée de multiples pratiques, allant des circle songs, chant de mantras, chant des voyelles, chant de l’âme, de pratiques de clown chamanique et surtout d’une grande liberté d’être, dont je joue régulièrement seule ou en compagnie des 4 éléments soutenant le Vivant.
Pour terminer chaque sesssion, je vous invite à partager la joie d’une création spontanée de groupe, en ouvrant un espace d’autorisation et d’expression de sa singularité à travers votre voix, avec un accompagnement au tambour, ou à la shruti box et/ou aux percussions.
« Le chant spontané jaillit depuis la simplicité
de ta présence au monde. »
Christophe Boyer
Bénéfices de la session
Cet atelier est un espace de liberté pour oser se laisser surprendre par sa propre voix.
Notre voix, directement liée à l’expression et à la communication, est un révélateur fin de nos états d’être… c’est-à-dire de nos états physique, émotionnel, mental et vibratoire au sens global.
Porter l’attention sur notre voix, c’est donc explorer, investiguer, qui nous sommes… un peu à notre insu.
Le corps sait, le corps connait le chemin et la posture juste, mais elle est bien souvent entravée par nos acquis, tout ce que nous croyons… et plus profondément encore : qui nous croyons être, fermement parfois.
Libérer la voix en laissant émerger ce qui est là, vient permettre au corps de se mettre en mouvement, et alors, à l’insu du plan mental, des informations plus intimes peuvent se révéler… et le corps se détend car enfin il est entendu, dans sa juste et libre expression de ce qu’il est.
Matériel
Un tapis de yoga ou plaid et un coussin peuvent vous être utile pour les temps de partage ou les temps d’intégration.
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