La Voix par
le Chant spontané
Groupes
Le chant intuitif, ou chant spontané invite à laisser émerger « ce qui est là » porté par le souffle ! C’est tout simplement la vibration de l’Être qui devient sonore, avec toute sa profondeur et aussi toutes ses distorsions en cours, sans attente ni recherche d’un son accordé à quoi que ce soit d’extérieur.
Chant intuitif – détails
Cercle de pratique du chant autour de différents jeux d’improvisation et d’exploration de la voix.
Ma pratique est inspirée de cercles Chant pour Tous, de circle songs, de chant de mantras, chant des voyelles, de cercles chant de l’âme, de pratiques de clown chamanique et surtout d’une grande liberté d’être.
Je vous invite à partager la joie d’une création spontanée, en groupe, en ouvrant un espace d’autorisation et d’expression de sa singularité à travers la voix, avec un accompagnement au tambour, shruti box et/ou percussions selon les exercices.
Bénéfices de la session
Cet atelier est un espace de liberté pour oser se laisser surprendre par sa propre voix.
Notre voix, directement liée à l’expression et à la communication, est un révélateur fin de nos états d’être… c’est-à-dire de nos états physique, émotionnel, mental et vibratoire au sens global.
Porter l’attention sur notre voix, c’est donc explorer, investiguer, qui nous sommes… un peu à notre insu.
Le corps sait, le corps connait le chemin et la posture juste, mais elle est bien souvent entravée par nos acquis, tout ce que nous croyons… et plus profondément encore : qui nous croyons être, fermement parfois.
Libérer la voix en laissant émerger ce qui est là, vient permettre au corps de se mettre en mouvement, et alors, à l’insu du plan mental, des informations plus intimes peuvent se révéler… et le corps se détend car enfin il est entendu, dans sa juste et libre expression de ce qu’il est.
Matériel
Un tapis de yoga ou plaid et un coussin peuvent vous être utile pour les temps de partage ou les temps d’intégration.
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